“เขื่อน-แพรวา-คริส” ร่วมส่งเสริมสุขภาพจิตในกิจกรรมพิเศษ กรุงเทพประกันภัย

กรุงเทพประกันภัย ร่วมกับ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้ารณรงค์สร้างความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ผ่านกิจกรรม “กรุงเทพประกันภัย ส่งเสริมสุขภาพใจ ใส่ใจสุขภาพจิต เพื่อการป้องกันอย่างยั่งยืน” ภายใต้แนวคิด ยินดีที่ได้ “รู้ใจ” โดยมุ่งเน้นให้ความรู้กับเยาวชนคนรุ่นใหม่และบุคคลทั่วไป เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าอย่างถูกต้อง

กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นอย่างต่อเนื่องในสถาบันการศึกษาต่างๆ โดยครั้งนี้ได้รับความร่วมมือจากสถาบันการบินพลเรือน นำโดย ดร.อภิสิทธิ์ อนันตนาถรัตน ประธานคณะผู้บริหารและกรรมการผู้อำนวยการใหญ่ บริษัท กรุงเทพประกันภัย จำกัด (มหาชน) และ ดร.พันศักดิ์ เนินทราย ผู้อำนวยการกองวิชาการบริการการจราจรทางอากาศ รักษาการในตำแหน่งรองผู้ว่าการฝ่ายวิชาการ สถาบันการบินพลเรือน จัดงาน ณ ห้องประชุมนานาชาติ อาคารศูนย์พัฒนาบุคลากรด้านการบิน เมื่อเร็วๆ นี้

ภายในงานมีนิทรรศการให้ข้อมูลเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า พร้อมชมวิดีโอกราฟิก ยินดีที่ได้ “รู้ใจ” ถ่ายทอดเรื่องราวในรูปแบบที่เข้าใจง่ายผ่าน 4 คาแรกเตอร์ ได้แก่ น้องรู้ใจ น้องใส่ใจ น้องเปิดใจ และน้องเบาใจ นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมเสวนา “กว่าจะรู้ใจ” โดย พญ.วิมลรัตน์ วันเพ็ญ ผู้อำนวยการสถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ ร่วมกับศิลปินชื่อดัง ได้แก่ “เขื่อน” ภัทรดนัย เสตสุวรรณ “แพรวา” ณิชาภัทร ฉัตรชัยพลรัตน์ และ “คริส” พีรวัส แสงโพธิรัตน์ ที่มาแบ่งปันประสบการณ์และแนวทางการดูแลสุขภาพจิต

พญ.วิมลรัตน์ กล่าวถึงแนวโน้มปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่นที่เพิ่มสูงขึ้น โดยปัจจัยหนึ่งมาจากการใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไป พร้อมแนะนำให้สังเกตพฤติกรรมเปลี่ยนแปลง เช่น นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย หรือขาดสมาธิ หากพบอาการเหล่านี้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ด้าน “เขื่อน” ภัทรดนัย เสตสุวรรณ นักจิตบำบัด ให้คำแนะนำว่าการรับฟังอย่างจริงใจและให้พื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเป็นสิ่งสำคัญ ขณะที่ “แพรวา” ณิชาภัทร ฉัตรชัยพลรัตน์ ได้แชร์ประสบการณ์การปรับเปลี่ยนทัศนคติเพื่อรับมือกับความทุกข์ และ “คริส” พีรวัส แสงโพธิรัตน์ ได้เล่าถึงการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในช่วงเปลี่ยนผ่านวัย และการสร้างความสุขจากสิ่งเล็กๆ รอบตัว

บริษัท กรุงเทพประกันภัย มีแผนจัดกิจกรรมต่อเนื่องเพื่อสร้างความตระหนักรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า โดยเน้นกลุ่มเยาวชนและบุคลากรในสถาบันการศึกษา หากต้องการคำปรึกษาด้านสุขภาพจิต สามารถติดต่อสายด่วนกรมสุขภาพจิต โทร. 1323